Coeur d'Automne, une routine beauté naturelle pour une saison lumineuse

Je vous délivre mes meilleurs conseils pour entamer le début de l'hiver avec sérénité. Au programme vous retrouverez mes conseils beauté et ma propre routine bien-être.

Photo : libre de droit

Mon moment préféré de la journée, prendre soin de mes cheveux

Mon rituel sous la douche

Photo : ANGIE. Tous droits réservés.

On ne change jamais un duo gagnant pour sa routine capillaire, que ce soit en été ou lors de la saison froide.

Depuis de nombreuses années, j'utilise les soins de la marque Phytodess Paris produite en France.

Ces soins, majoritairement composés d'ingrédients naturels, sont géniaux pour prendre soin de vos cheveux toute l'année. Associés de manière intelligente, ils apporteront une hydratation et une nutrition suffisante à votre chevelure.

En septembre 2023, ma coiffeuse m'a recommandé ce duo de produits : le Shampooing à l'Edelweiss et le Masque au Beurre d'illipe Phytodess Paris. Le premier, le shampooing, est adapté à tous types de cheveux ; dont les cheveux normaux, qui possèdent un cuir chevelu sain et qui ne requièrent aucune préoccupation particulière. Le dernier est destiné aux longueurs sèches, qui manquent d'hydratation au fil des mois.

J'effectue toujours deux shampooings à la suite afin de laver correctement mes cheveux longs. Je frotte l'ensemble de mon cuir chevelu et je fais glisser le shampooing sur mes longueurs, sans les frotter, à l'aide de mes mains. Je rince abondamment mes cheveux à l'eau tiède durant de longues minutes une fois le dernier shampooing terminé. J'applique ensuite mon masque uniquement sur mes longueurs et je le laisse poser cinq minutes avant de le rincer. Une fois l'ensemble de ma chevelure bien rincée, je vérifie que mon cuir chevelu et que mes cheveux crissent à l'aide de mes mains avant de les essorer à l'aide d'une serviette en microfibre. Si vous entendez vos cheveux crisser lorsque vous y passez votre main, vous avez alors la preuve que votre chevelure est correctement rincée.

Protéger ses cheveux à l'aide d'une belle coiffure

Photo : ANGIE. Tous droits réservés.

Une fois mes cheveux essorés, j'applique le spray thermo-protecteur Défense Thermique de la gamme Genesis de Kérastase Paris. Je l'utilise dans tous les cas de figure et cela même si je laisse sécher mes cheveux au naturel en été. En général, je préfère me faire des brushings en automne et en hiver pour donner à mes cheveux ondulés une apparence plus "coiffée"et "professionnelle". Les cheveux ondulés de type 2B ou 2C comme les miens détestent l'humidité à laquelle ils sont confrontés lors de la saison froide dans l'Hexagone. Par exemple, effectuer un brushing le week-end sur ce type de cheveux vous facilitera la tâche en semaine lorsque vous avez certainement moins de temps pour vous coiffer avant d'aller au travail. Lorsque les cheveux sont plus raides, il est plus simple de se les coiffer plus rapidement et de changer de style de coiffure tout au long de la semaine.

Gardez en tête qu'il est vivement déconseillé de ne pas se sécher les cheveux au sèche-cheveux en hiver en journée ou avant de dormir peu importe la saison. Exposer ses cheveux à l'air froid à l'extérieur ou dormir avec ses cheveux mouillés sur son oreiller favorise la prolifération de bactéries au niveau du cuir chevelu en raison de l'humidité. Ces bactéries peuvent se loger sur votre oreiller par exemple... Si vous ne changez pas vos taies d'oreillers régulièrement, vous pourriez parfaitement développer de l'acné. Sécher ses cheveux au sèche-cheveux prend littéralement cinq minutes le matin dans le cas des cheveux fins ou quinze minutes dans le cas des cheveux épais... ce qui n'est pas très long au final...

Pour en revenir à ma routine capillaire, une fois mon soin thermo-protecteur appliqué, je procède au brushing. J'ai les cheveux fins à moyens avec une belle masse capillaire. Je prends en général trente minutes à quarante-cinq pour réaliser un brushing souple en raison de ma densité capillaire. Pour des cheveux très épais, comptez une heure environ.

Si vous avez des cheveux avec une forte porosité (qui gonflent au séchage et font des frisottis) comme les miens, la meilleure option est de réaliser un brushing souple afin de permettre à vos cheveux de rester bien coiffés lorsque les températures sont basses avec un fort taux d'humidité dans l'air. Les brosses de brushing de la marque Olivia Garden sont géniales pour les brushing souple ! J'utilise personnellement une brosse de diamètre 35 pour mon type et ma longueur de cheveux.

Une fois mon brushing terminé, j'applique quelques gouttes de l'Huile Capillaire d'Augustinus Bader sur mes pointes.

Cette huile sèche, non-grasse, peut également être appliquer sur le cuir chevelu. Elle répare les fourches et hydrate les cheveux pour un résultat plus brillant et soyeux.

Photo : ANGIE. Tous droits réservés. Mannequin - Anjali Ramsoondur

Pour les coiffer tout au long de la semaine, j'alterne entre chignon lâche, tresse et cheveux au vent. Si vous avez des cheveux ondulés comme moi, je vous recommande de limiter l'utilisation du fer à lisser afin que vos cheveux ne se cassent pas et conservent le moins de frisottis possible. Vous pouvez utiliser votre lisseur uniquement sur les premières mèches qui encadrent votre visage ou sur votre frange si vous en avez une.

Mes soins du visage et du corps

Photo : libre de droit

Le visage est une partie importante de notre corps. C'est celle sur laquelle chaque individu est capable d'apercevoir nos émotions. Prendre soin de son visage est essentiel pour se sentir à l'aise avec son corps. Ma routine est assez simple car je déteste prendre un temps infini dans la salle de bain. J'utilise trois produits incroyables dotés de superbes vertus et enrichis en gelée royale des abeilles noires de l'île d'Ouessant en Bretagne. La Maison Guerlain est très avancée dans le domaine des cosmétiques de luxe. Je suis fan de leurs produits depuis très jeune.

Je commence ma skincare matinale en appliquant sur peau humide le Soin-En-Mousse Nettoyant Abeille Royale.

Je frotte délicatement ma peau en réalisant de petits mouvements circulaires sur mon visage à l'aide de mes mains. Une fois ma peau nettoyée, je rince la mousse à l'eau tiède et je m'essuie le visage à l'aide d'une petite serviette de type nid d'abeilles. Ensuite, je dépose des gouttelettes du Sérum Huile-En-Eau Jeunesse Abeille Royale sur mon visage en tapotant délicatement ma peau. Je l'étends ensuite à l'aide de mes doigts avec un Gua Sha Visage en aventurine verte. Pour finir, j'applique ma crème de jour Honey Treatment Abeille Royale avec une petite cuillère adaptée pour les soins.

La nuit, j'adopte la même routine en remplaçant ma crème de jour par une crème de nuit de la marque Caudalie. J'utilise également en supplément un soin du contour des yeux de Caudalie à la vinéférine et au café afin d'avoir un teint frais et lumineux le lendemain.

Pour les soins du corps, j'opte en général pour une crème bio à base de centella de Cavaillès qui apaise la peau lorsqu'il fait très froid et qui prévient la sensibilité de la peau lors de l'épilation des jambes, des aisselles et du maillot par exemple. N'hésitez pas mesdames à espacer l'épilation de vos jambes en hiver lorsque vous ne les exposez pas. Ainsi, votre peau respirera véritablement et vos poils repousseront moins rapidement.

Afin de protéger ma peau des rugosités et des irritations dues au froid, j'utilise une huile de douche émolliente à base d'avoine de la marque Avène ainsi qu'un lait corps de cette même marque.

Un maquillage délicat aux allures automnales

Photo : ANGIE. Tous droits réservés.

Pour me maquiller, je ne fais pas de "chichi" en général. J'utilise pour mon maquillage quotidien uniquement trois produits : une crème belle mine pour les joues et les lèvres, un crayon brun pour les yeux et un beau rouge à lèvres ayant une teinte assez proche de celle de mes lèvres. Voici le nom de mes 3 essentiels dont je ne me sépare quasiment jamais : la crème belle mine joues et lèvres Aime Skincare teinte Amoureuse (sur la photo ci-dessus), le crayon Khôl Couture Waterproof de Givenchy teinte Chestnut et le rouge à lèvres Rouge Allure Velvet de Chanel teinte 69 Abstrait (un joli bois de rose clair) ou le rouge à lèvres Rouge Allure de Chanel teinte 206 Illusion (un beau brun naturel rosé).

Si j'ai le teint un peu terne en raison des températures froides, j'applique à l'aide d'un pinceau poudre la poudre illuminatrice Terracotta Luminizer de Guerlain teinte Doré sur les contours de mon visage.

Lorsque je ne souhaite pas du tout me maquiller, je préfère sortir uniquement avec un peu de rouge à lèvres sur les lèvres. Il n'y a rien de plus beau qu'un teint frais et des lèvres légèrement colorées.

Les essentiels de mon sac à main en automne

Photo : ANGIE. Tous droits réservés. Mes indispensables pour l'Automne 2025.

Comme à chaque saison, j'adore vous présenter les essentiels de mon sac à main !

Dans mon sac à main d'automne vous retrouverez mes indispensables : mon téléphone, mon porte-cartes ainsi que mes clés. Je me balade toujours avec ma petite trousse couleur blanche et marron chaud, comportant un coeur, crochetée à la main par ma maman. À l'intérieur, j'y glisse quelques médicaments de première nécessité. Je transporte également ma petite pochette à bijou verte sauge dans laquelle je glisse mon pendentif fétiche si je suis amenée à l'enlever lors d'un voyage en train ou en avion par exemple. J'emmène aussi avec moi lorsque je sors une trousse de maquillage qui comporte mes indispensables beauté : mon sérum Huile-en-Eau Jeunesse Abeille Royale de Guerlain, ma crème belle mine joues et lèvres Aime avec son pinceau, ma poudre illuminatrice Terracotta Luminizer de Guerlain et mon rouge à lèvres Chanel.

Petit aparté... mes clichés d'automne préférés

INSTANT PHOTOGRAPHIE

Cliché n°1 - Je déambule de dos en ville par un temps glacial.

Cliché n°2 - Petite promenade au bord du lac pour se vider la tête.

Cliché n°3 - Un sublime arc-en-ciel capturé juste à temps dans un magnifique ciel hivernal aux reflets violets.

Cliché n°4 - Randonnée à la campagne avec les chevaux.

Cliché n°5 - Recette favorite de l'automne : ma tarte rustique aux carottes et au cumin.

Prendre des moments uniquement pour soi

Photos : ANGIE. Tous droits réservés. Mannequin manucure - Anjali Ramsoondur

Cet automne j'ai été littéralement confrontée à des montagnes russes émotionnelles. Pour me reposer et faire le vide dans ma tête j'ai privilégié des moments de détente seule et des activités créatives. Prendre un café et me poser tranquillement est un de mes moments favoris en semaine. J'écris, je lis et j'avance sur mes projets personnels.

Le dimanche après ma marche ou mon footing en pleine nature, je prends un moment dans la journée pour prendre soin de mes ongles. Il est important de ne jamais les négliger. Quand je m'ennuie ou que je réfléchis trop, je me mets au dessin et à l'aquarelle. Je me crée ma propre bulle, hors du temps, et je mets tous mes soucis de côté.

Je vous recommande vivement d'essayer ! Je n'oublie pas ma séance de sport en semaine : danse, pilates, j'ai le choix.

"J'en profite pour vous souhaiter à toutes et à tous de très belles fêtes de fin d'année ! Je vous retrouverai au début de l'année prochaine pour de nouveaux articles ! Je vous remercie infiniment pour votre bienveillance envers mes publications. Merci chers abonnés de m'accompagner depuis maintenant 5 ans !"

Anjali, Fondatrice de votre blog ANGIE

Le 19 décembre 2025.