Le miel, l'or liquide de votre routine beauté

Je vous délivre aujourd'hui mes conseils pour être au sommet de votre forme cet été.

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Ma routine beauté du visage chez Guerlain

Cela fait depuis quelques mois que je suis devenue une véritable adepte des produits de la collection Abeille Royale de Guerlain. En effet, cette collection est connue pour avoir forgé la réputation de la Maison Guerlain dans le domaine des soins d'exception. Elle est une prouesse en matière d'avancée de recherche et développement.

Il y a 3 ans, cette collection a notamment été à l'origine de la fameuse Huile-en-Eau Jeunesse qui est désormais utilisée par de nombreuses personnes travaillant dans le milieu du mannequinat.

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Innovation skincare et Recherche & Développement

Le Sérum Huile-En-Eau Jeunesse de Guerlain est une solution contenant de l'eau et de l'huile d'une texture non-grasse ainsi que des micro-billes qui éclatent au contact de la peau. Composée essentiellement de miel et de gelée royale produits par les abeilles de l'île d'Ouessant en Bretagne, ce produit révolutionnaire est un véritable atout pour celles et ceux qui l'utilisent régulièrement. La gamme Abeille Royale se décline en différents soins ciblés qui peuvent être utilisés à différents moments de la journée.

Le véritable but de cette gamme de la Maison Guerlain est d'apporter de l'hydratation, mais aussi, de la nutrition à la peau tout en travaillant sur la réduction des signes de l'âge. Je vous conseille d'utiliser cette gamme si vous êtes âgées de 25 ans ou plus (car c'est en moyenne entre 25 et 30 ans que les premiers signes de l'âge apparaissent).

Mon rituel préféré

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LA LOTION FORTIFIANTE À LA GELÉE ROYALE ABEILLE ROYALE DE GUERLAIN

LE SÉRUM HUILE-EN-EAU JEUNESSE ABEILLE ROYALE DE GUERLAIN

LA HONEY TREATMENT CRÈME JOUR ABEILLE ROYALE DE GUERLAIN

Le matin, dès que je me réveille, je me rince le visage avec de l'eau froide. Ensuite, j'applique le Soin-En-Mousse Nettoyant Abeille Royale de Guerlain afin de nettoyer ma peau. Rappelez-vous, je vous avais fait part de mon ressenti après avoir utilisé ce produit dans mon précédent article intitulé "Le luxe autrement". Si vous ne l'avez pas encore lu, vous pourrez alors y jeter un coup d'oeil. Une fois cette mousse rincée, j'essuie mon visage à l'aide d'une serviette de type "nid d'abeille". Si vous avez une peau sensible et réactive comme la mienne, je vous recommande de vous en procurer une. Utiliser ce type de serviette n'agresse pas du tout la peau si vous tamponnez votre visage correctement afin de l'essuyer.

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Je poursuis ma routine beauté en appliquant la Lotion Fortifiante à la Gelée Royale de cette même gamme, à l'aide d'un coton démaquillant, sur l'ensemble du visage, sans oublier le cou. Une lotion permet d'apporter du tonique à la peau. Ainsi, au fil des utilisations, vous verrez que votre peau deviendra plus ferme et semblera plus hydratée.

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Vient alors mon moment préféré de ma routine : l'application du Sérum Huile-En-Eau Jeunesse.

Le sérum est contenu dans un flacon stilligoutte. Ce type de flacon est parfaitement adapté lorsqu'il n'est pas nécessaire d'appliquer une grande quantité de produit. Pour ce sérum, je vous recommande de préleverl'équivalent d'une moitié de pipette pour un résultat optimal lors de son application. Déposez alors les gouttelettes prélevées dans l'une de vos mains puis frottez le creux de vos deux mains afin de réchauffer le sérum. Appliquez-le ensuite sur votre visage en réalisant de petits mouvements circulaires et en étirant ensuite délicatement votre peau de manière horizontale en partant de l'intérieur vers l'extérieur du visage.

J'ai fait le choix de sélectionner un petit coffret chez Guerlain afin de tester leurs produits et de voir s'ils conviennent aux besoins de ma peau. Ce coffret découverte contient : un flacon de 15 ml de Lotion Fortifiante à la Gelée Royale Abeille Royale, un flacon stilligoutte de 15 ml du Sérum Huile-En-Eau Jeunesse Abeille Royale, 7 doses d'essai du Double R Renew & Repair Advanced Serum Abeille Royale et un pot en forme de honeycomb de 15 ml de Honey Treatment Crème Jour Abeille Royale.

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Pour finir, je prélève une toute petite dose de crème à l'aide de la cuillère fournie et l'applique sur le dos de ma main. J'applique à l'aide de mes doigts la crème sur l'ensemble du visage en réalisant de petits mouvements circulaires et en évitant les contour des yeux. Pour rappel, vous ne devez jamais remplacer un soin du contour des yeux par une crème de jour hydratante ou nourrissante (ou ayant ces deux effets), vous risquerez de considérablement assécher votre peau dans cette zone. Avec la crème jour Abeille Royale, la peau est nourrie et hydratée toute la journée.

Voici mes petits "tips" du jour.

1/ Si vous ne souhaitez pas vous procurez la crème nuit de cette gamme, vous pouvez appliquer la crème jour avant de coucher. Cela fonctionne aussi très bien : une excellente solution pour votre budget. C'est le choix que j'ai fait.

2/ Si vous êtes allergiques au piqûres d'abeilles et de guêpes ou qu'elles vous effraient, réalisez cette routine uniquement le soir et contentez-vous d'appliquer une protection solaire indice SPF50 ainsi qu'une crème de jour différente sans odeur de miel le matin. Ainsi, en été, vous ne risquerez pas d'attirer ces insectes autour de vous. D'ailleurs, douchez-vous avec des gels douches sans odeur particulière et évitez d'appliquer du parfum si vous ne souhaitez pas attirer des abeilles, des guêpes et autres frelons...

3/ Si votre budget vous le permet, je vous recommande d'essayer les produits Abeille Royale de Guerlain dédiés au soin des cheveux. Le miel et la gelée royale sont des ingrédients naturels excellents pour la beauté et la santé des cheveux. Si j'ai à l'avenir la possibilité d'essayer ces produits, je vous ferai un article sur le sujet en tentant de le documenter au maximum.

Mangez ce qu'il vous plait

C'est bon pour le moral mais aussi bon pour la peau !

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Manger ne devrait jamais être une source de tracas pour qui que ce soit. C'est vrai qu'il est primordial de surveiller ce que l'on mange au quotidien : diminuer sa consommation en sucre et réduire l'apport en sel lors des repas par exemple. Néanmoins, il est aussi important de se faire plaisir de temps en temps. Ce n'est pas parce que vous mangez un bon dessert très sucré une fois dans la semaine que cela aura un véritable impact sur votre santé, sauf si évidemment vous souffrez de pathologies telles que le diabète, le cholestérol etc.

Vous vous posez certainement la question suivante : comment manger des aliments que l'on apprécie sans ressentir de culpabilité et sans que cela ait de conséquences néfastes au quotidien sur notre santé ? En fait, c'est assez simple.

Des alternatives saines

Tout d'abord, il est important de consommer des fruits et des légumes de saison.

Nous sommes au tout début de l'été et les étales dans les marchés et supermarchés sont actuellement remplies de fruits des bois - fraises d'Alsace, framboises, groseilles, mûres - mais plus particulièrement de fruits rouges. Riches en antioxydants, ils sont excellents pour la peau et pour votre santé en général ! Si vous surveillez votre taux de glucose cet été, le meilleur fruit des bois à consommer reste la myrtille, qui se fait de plus en plus rare étant un fruit que l'on retrouve au printemps. Mangez de petites quantités de fruits si vous souhaitez diminuer la présence de sucre dans votre sang. Mon pêché mignon : les framboises, mes fruits préférés. En ce moment, j'apprécie aussi les fraises alsaciennes. Côté légumes, les tomates et courgettes de toutes les couleurs sont au rendez-vous. Pour un apport suffisant en oméga 3, n'hésitez pas à consommer du poisson gras, excellent pour la santé cardiovasculaire et l'anémie.

Le jus d'orange pressé le matin quant à lui reste le meilleur allié du matin en faveur de la santé des reins. Vous pouvez en boire un verre chaque matin avant votre café ou votre matcha préféré en été !

Vous pouvez par exemple transformer un simple plat de pâtes en une version plus soft et végétarienne pour l'été : que de bons ingrédients ayant des bienfaits sur le corps. Mes pâtes maison favorites du moment : celles à la crème de courgettes, tomates cerises et asperges. Une vraie pépite lorsque vous ne souhaitez pas passer deux heures en cuisine.

D'ailleurs n'hésitez pas à ajouter du miel à vos repas : sur des tartines de pain avec du fromage fouetté comme en Turquie c'est tout simplement divin ! Et n'oubliez surtout pas l'apport en bêta-carotène (provitamine A) qui réduit le stress oxydatif dans les cellules du corps. Une de mes entrées favorites : le velouté de carottes au cumin.

Dédier du temps à ses proches et aux instants qui comptent

San Giovanni di Como, Lombardia, Italia, aprile 2025

Photo : ANGIE. Tous droits réservés. Souvenir d'avril 2025.

Je ne le répèterai jamais assez mais prendre du temps pour soi et avec ses proches est nécessaire pour être heureux. Le bonheur influence la santé mentale, physique mais aussi celle de la peau. Plus vous riez, moins vous serez ridez...

Accordez-vous du temps, surtout le week-end. Célébrez les événements importants et les moments qui comptent dans votre vie, vous ne serez que plus heureux.

Faites également du sport dès que vous le pouvez ainsi que de belles balades en nature, il n'y a rien de mieux pour se détendre. Cet été, un petit passage au spa est de mise pour ceux qui le peuvent !

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"Je vous remercie chers lecteurs et lectrices pour les ondes positives que vous m'avez transmises jusqu'ici.

Un grand merci à mes proches qui me soutiennent constamment dans mes projets et qui ont été présents à ma remise de diplômes de Master Grande École en Management durant ce mois de juin."

Anjali - Fondatrice et Directrice Éditoriale ANGIE

Rédigé le 22 juin 2025.